Calendario Participación

Almuerzo Saludable. 20% de descuento en platos con productos de la agricultura almeriense. El Corte Inglés.

Carpa informativa: Los asistentes podrán someterse a pruebas asociadas a insuficiencia venosa, riesgo cardiovascular o de diabetes, análisis de piel, composición corporal, presión arterial, estrés oxidativo y estrés emocional. Colegio de Farmacéuticos de Almería. Plaza Mayor de El Ejido. De 10:00 h. a 14:00 h. y de 16:00 a 18:00 h.

Estudio Corneal (Topografía). Evaluación de las estructuras oculares con biomicroscopía. Evaluación de la lágrima (Ojo Seco). Toma de la Tensión Ocular. Óptica Daralux.

Programa «Mira por tu retina»: revisión de fondo de ojo mediante retinografía no midriática y medida de la presión intraocular. «Obtén tu fotografía digital del iris» mediante biomicroscopio para observar con detalles la belleza de sus colores y formas. Maddox Centro Óptico.

Punto de toma de tensión arterial para la ciudadanía. Asociación ARPA

Screening gratuito para detectar posibles problemas oculares. Screening auditivo para detectar posible pérdida auditiva. Sorteo de unas gafas de sol para todos los asistentes para concienciar de la importancia de utilizar la mejor protección para nuestros ojos. Federópticos Orben.

-Taller: Escuela de Espalda. FREMAP. 10:00 am

Taller: Deporte adaptado. Club Tiempo Libre para Asociación Activa tu Ocio y Dí Capacitados. 10:30 am

Charla: Uso y abuso de las pantallas. Asociación Soy Especial y Qué. Centro Comunícate. Inscripción previa en el teléfono: 652 192 317. 11:30 am

Revisión completa de tensión, diabetes y audición. Regalo para todos los asistentes. Audika.

Actividad de mantenimiento físico y mental. Asociación El Timón. 9:30 am

Determinación de factores de riesgo cardiovascular. Campaña informativa del calendario de vacunación para toda la vida. Distrito Sanitario Poniente. 10:00 am

Taller. ¿Cómo me preparo para quirófano? Ponentes del Hospital Universitario Poniente (HUP). Consuelo Rodríguez Rodríguez (anestesista de HUP) y Elisabeth Fernández Hinojo, Antonia María Alfonso López (enfermeras de HUP). 10:00 am

Taller: “Comer sin sal. El mundo de las hierbas aromáticas y las especias.” Sesión de ejercicio “aprende a entrenar”. Asociación ALCER. Inscripción previa en el teléfono: 950 54 10 26. 10:30 am

Taller. Medicamentos, «los 5 momentos clave para tu implicación en el uso correcto». Ponentes: Mª Ángeles Castro Vida, José Canto Mangana, Alba Martos Rosa (farmacéuticos HUP). 10:30 am

Charla: Promoción de hábitos de vida saludable y acceso al Sistema Sanitario para un envejecimiento activo. Distrito Sanitario Poniente. 11:00 am

Taller. Prevención de caídas y envejecimiento saludable. Ponentes: Pablo Tortosa Tortosa (enfermero HUP). 11:00 am

Taller. Jugar y comer para estar sano. Ponente: Andrea Fenoy Rodríguez (pediatra endocrino HUP). 11:30 am

Taller. Cuidados de la mujer en la menopausia. Ponente: Pablo Romero Duarte (ginecólogo HUP). 12:00 pm

Charla: Importancia del acompañamiento en lactancia. ASTEYA y Escobar Nutrición y Dietética. Imparte Aroa Castillo y María Dolores Rubio Escobar. Inscripción previa en el teléfono: 659 274 110. 6:00 pm

Taller: Gestión emocional (dirigido a adultos y adolescentes). María Carvelo. Inscripciones en el teléfono 950 54 10 26. 7:30 pm

Desayuno Saludable. Asociación ALFIEL. 10:00 am

Taller: Primeros auxilios. Asociación Activa Tu Ocio y Di Capacitados. Imparte: enfermeras referentes de centros educativos. Distrito Sanitario Poniente. 10:00 am

Taller: Bulos relacionados con la salud. Cruz Roja. 11:00 am

Masterclass. Fortalece tu espalda: ejercicios para prevenir el dolor. (Traer esterilla). Origen Centro de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates Clínico. 12:00 pm

Charla: Principios de la Disciplina Positiva (dirigida a madres, padres, educadores y tutores de menores desde los 0 años). María Carvelo. Inscripciones en el teléfono 950 54 10 26. 7:30 pm

Ruta Urbana Saludable y Desayuno. Clubes Tercera Edad del municipio. 9:00 am

Clase de Zumba. Nexafit. 10:30 am

Charla: ¿Y ahora qué come mi bebé? ASTEYA y Escobar Nutrición y Dietética. Inscripción previa en el teléfono: 659 274 110. Imparte Aroa castillo y María Dolores Rubio Escobar. 5:00 pm

Actividad terapéutica para padres/madres e hijos/as: Yoga, Pilates, Acroyoga y masaje al finalizar la clase. Asociación Soy Especial y Qué. Inscripción previa en el teléfono 637 251 680. 6:00 pm

Clases de defensa personal para todas las edades. Club Deportivo Musul. Inscripción previa en el teléfono: 950 54 10 26. 7:00 pm

Taller: Arteterapia para el Autoconocimiento. María Carvelo. Inscripciones en el teléfono 950 54 10 26. 11:00 am

Charla: El mejor estilo de vida para la obesidad según la ciencia. Centro de Entrenamiento Raúl Robles. Inscripciones en el teléfono: 950 54 10 26. 5:00 pm