Calendario Participación

-Clase de Zumba fitness: Baile para todo el mundo y todas las edades. Pasos sencillos, música animada y mucha diversión. Soy Especial y Qué. 10:00 am

Taller: Deporte adaptado. Club Tiempo Libre para Aula Específica I.E.S. Santa María del Águila. 10:30 am

-Master Class All Move (Fight it + Move fit + Dance it). Move It Center. 7:30 pm

-Clase de taekwondo, kic boxing y bricpol (defensa personal). Gimnasio Mu-Sul. 5:00 pm

-Clase de “Pilates espalda sana”, impartida por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico. Los asistentes recibirán un descuento especial en las clínicas Origen. Origen Centro de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates Clínico. 7:00 pm

Master Class All Move (Fight it + Move fit + Dance it). Move It Center. Bajo reserva en el teléfono 673772472 hasta completar aforo. 7:30 pm

-Entrenamiento Personal individual o en pareja. Conoce tu nivel de condición física. Move It Center. Todo el día. Bajo reserva en el teléfono 673772472 hasta completar aforo.

-Ruta Urbana Saludable y Desayuno. Clubes Tercera Edad del municipio. 9:00 am

-Clase de “Pilates espalda sana”, impartidas por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico. Los asistentes recibirán un descuento especial en las clínicas Origen. Inscripciones: 633660733 10:00 am

-Clases de “Pilates espalda sana”, impartidas por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico. Los asistentes recibirán un descuento especial en las clínicas Origen. Inscripciones: 633660733 12:00 pm

Charla explicativa para padres, explicando la importancia del entrenamiento de fuerza a edad temprana (desmintiendo todos los mitos sobre el mismo) así como la importancia de éste debido a la tendencia cada vez mayor de los niños involucrados en actividades en gimnasios. De 18:30 h. a 19:15 h. Entrenamiento de fuerza para padres e hijos ejemplificando la seguridad del entrenamiento de fuerza y los beneficios del mismo. De 19:15 h. a 20:00 h. Máximo 24 personas. Inscripciones: 950 54 10 26. 6:30 pm

-Iniciación a la escalada (de 6 a 12 años). Club de Montaña Mundoejido. Inscripciones: 950 54 10 26. 7:30 pm

-Circuito Saludable (Movilidad- Pilates-Fuerza-Baile). Nexafit. Aforo 40 personas. Inscripciones: 950 54 10 26. 10:00 am

– Charla Actividad Física y Salud en Mujeres – “La importancia de fortalecer el suelo Pélvico”. Nexafit. Aforo 40 personas. Inscripciones: 950 54 10 26. 11:30 am

Taller de Protocolo de organización de eventos para Hermandades 7:00 pm